其实有不少姑娘洗澡时突然发现乳头周围少了一块颜色，一照镜子颜色浅得像纸上墨水被洗掉，心里立马慌：是不是白癜风？先别吓自己，得先把这片“白”搞清楚。

乳晕的皮肤天生比其他地方更薄、更敏感，一旦经历哺乳期激素大起大落、内衣摩擦、脱毛膏刺激或者汗斑真菌光顾，都可能留下颜色不匀。很多姑娘把这种颜色差叫作“白斑”，但医学上它跟真正的白癜风完全是两回事。

那该怎么区分？三点自查先记住：一看颜色——白癜风的斑点通常像被涂了自带荧光的油漆，纯白到刺眼，和旁边肉色界限像刀切过一样利落；二摸表面——白癜风几乎不掉皮、不起疙瘩，和手摸脸一样平滑；三看发展——一般几周之内就能看出影子的边界往外移，晒点太阳那块地方会发红甚至灼痒。如果你那块白只是比周围淡一点、边缘模糊、粗糙有碎碎干皮，那多半只是汗斑或轻度炎症后的暂时色素缺失。

乳晕变白常见原因

• 激素波动：怀孕、断奶、吃避孕药，激素上上下下，就像调制奶咖，乳糖还没搅匀时颜色深浅不均，过一段日子常常自己恢复。
• 摩擦刺激：太紧的蕾丝边文胸、运动内衣长期反复摩擦，像橡皮不停擦同一块纸，颜色被擦淡。
• 真菌惹得祸：潮湿闷热的夏天，皮肤流汗多，马拉色菌疯狂繁殖，会在胸腹留下淡淡白斑，擦点抗真菌乳膏几周就淡下去。

若自查三点越看越像白癜风，也别犹豫，建议去正规医院做wood灯扫描，就像夜店霓虹打在皮肤上，白癜风会亮出亮蓝白“高光”。还能再加个皮肤镜，看毛囊口色素小岛是否完好，诊断更稳。确诊后，到底用激光、抹药膏还是联合治疗，医生会根据你这块斑的大小、部位、进展速度和个人体质给出组合策略，千万别自己乱搜偏方，把乳头上娇嫩皮肤搞到破皮感染。

很多姑娘担心治起来疼、影响哺乳。实话讲，早期小面积白斑，我们常用温和等级的药膏，好比把熄灭的火柴轻轻地再点起来，对哺乳影响极小；若已经成片扩大，光疗加中医熏蒸汽浴能把色素“种”回去，多数不影响后期泌乳功能。情绪也要顾好，哺乳期本就敏感，如果天天盯着乳晕那块白翻来覆去睡不着，反而让免疫系统更乱，白斑跑更快。夜里给自己放首舒缓钢琴曲，把目光收回到宝宝身上，就是给治疗加的最便宜却最有效的“辅助剂”。

最后再啰嗦一句：发现白块两周内没有缩小还往外扩、颜色越变越雪白，就别再靠网络搜索安慰自己，直接预约面诊，用几分钟专业检查买个安心，比在家翻帖求安慰高效得多。