不少朋友把药膏或光敏剂用在白斑上，隔天就发现边缘或中心泛起淡淡红色，心里的小鼓立刻敲响：这是变好还是变糟？其实，这个“红”常常像交通灯里的黄灯，提示身体正在动起来。皮肤基底层里的黑素细胞就像沉睡的工人，被药物或光敏刺激唤醒后开始“上班”，就需要更多血液来运送养分与氧气，于是毛细血管扩张，肤色自然也就带点粉红。

红也有“好红”与“坏红”区别

好红来得温柔：颜色偏玫瑰、边界柔和、不痛不痒，一般24小时内自行缓解，说明微循环被疏通，接下来可能出现毛囊口点状色素，预示复色有戏。坏红则是刺痛、灼烧、脱皮或出现小水疱，意味着皮肤屏障受损，大多与外用药浓度过高、晒太阳时间过久或个体超敏体质有关。此刻无需硬撑，先用常温清水轻冲，把药膏轻轻拭去，再冰敷三五分钟，随后立即联系医生调整配方或剂量。

有些朋友带着激素类软膏和照光治疗同步进行，双重刺激叠加，红得会更明显。本院医生通常会在首周给出“阶梯方案”：先小面积试涂，观察两日无不适再扩大范围，照光时间也是逐步递增。若出现大片红晕却不疼不痒，可继续观察，同时做好保湿减少角质干翘；若伴热胀感，即刻停照并把下次复诊时间提前。

居家护理的小技巧

防晒永远排第一，红了的皮肤像新生婴儿，紫外线稍多就会变本加厉。选一顶大檐帽，外加物理防晒霜，比厚涂香精隆的防晒霜更稳。洗澡时水温不要超过38℃，别用搓澡巾在上面打转。润肤霜可在早晚轻拍一层，锁住水分，减少干痒引起的抓挠。饮食里把辛辣火锅改成含酪氨酸的奶制品、豆类与瘦肉，不给炎症添柴火。

不少人担心红色久不消退会不会留下色沉。一般只要及时干预、停用刺激性药物，色素会沿着毛囊口慢慢爬回来，色沉概率并不高。若实在心里打鼓，可把患处置于柔和日光下十分钟，拍张高清近照，通过线上平台发送给我们，医生放大看完就告诉你下一步怎么走。这样既省去奔波，也能第一时间得到指导。